ボディパンプ 126 曲試聴

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ボディパンプ 126 曲試聴（Body Pump126 to audition）

ボディパンプ126 / 2023年9月リリース

ボディパンプ,126,曲,試聴,トラックリスト

ボディパンプ126の曲ページ・トラックリストです(2023年9月リリース)。

曲リストチェックと試聴が可能です。

★リンクがあるタイトルは、試聴可能です。
　＊iTunesに繋がります。
　＊原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

☆2023/9/24
・トラック5 試聴リンク追加
・４５TB トライセプス&バイセプスランジ&ショルダートラック追加
・トラック5 オルタネイトトラック追加

≫ボディパンプで重さ・使用重量を上げるコツへ

セットリスト

(スマホでご覧頂く場合、横向きになさって頂くと見やすくなっております)

トラック	曲名アーティスト	iTunesで試聴	Amazonで試聴
1．ウォーミングアップ (Warm Up)	「about you(Felix Cartal Remix)」 NOTD feat. Nightly
1．ウォーミングアップ (Warm Up)
2．スクワット (Squats)	「La Bomba」 Armin van Buuren & Blasterjaxx
2．スクワット (Squats)
3．チェスト (Chest)	「Massive」 Drake
3．チェスト (Chest)
4．バック (Back)	「Scandalous(Hairitage Remix)」　 Gryffin & Tinashe
4．バック (Back)
5．トライセプス (Triceps)	「I’m Not Cool」 HyunA
5．トライセプス (Triceps)
6．バイセプス (Biceps)	「Icon」 Jaden
6．バイセプス (Biceps)
7．ランジ (Lunges)	「Morenita」 Blusek
7．ランジ (Lunges)
8．ショルダー (Shoulders)	「Higher Ground」 TNGHT
8．ショルダー (Shoulders)
9．コア (core)	「Ghetto Rock」 Friend Within
9．コア (core)
10．クールダウン (Cool Down)	「headlock」 Tep No,Marshall,Lindsey Ray
10．クールダウン (Cool Down)
ボディパンプ45TB (トータルボディ) (Triceps/Biceps)	「Little Things(Will Sparks Extended Mix)」 Louis The Child feat.Quinn XCll & Chelsea Cuter
ボディパンプ45TB (トータルボディ) (Triceps/Biceps)
ボディパンプ45TB (トータルボディ) (Lunges/Shoulders)	「WAWA」 Party Favor
ボディパンプ45TB (トータルボディ) (Lunges/Shoulders)
ALT-5 トライセプス (Triceps)	「Feels Good」 Allen Nova
ALT-5 トライセプス (Triceps)

コリオ解説ページ

トラック1 ウォーミングアップ：「about you(Felix Cartal Remix)」

ボディパンプ,126,曲,試聴,トラックリスト

レスミルズプログラム、ボディパンプ126-1・ウォーミングアップ「about you(Felix Cartal Remix)」。

ボディパンプの基本的動作に加えて、トラック後半に2つのニュームーブが登場。

そのニュームーブでは股関節の可動域を広げつつ、お尻に掛かる負荷をアップさせる狙いがあります。

それぞれのテクニック・フォーム・ポイントを解説します。

≫ボディパンプ126-1「about you」テクニック・ポイント解説ページへ

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ボディパンプ 92 曲試聴: ボディパンプ92の曲ページです(2014年12月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
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ボディパンプ 88 曲試聴: ボディパンプ88の曲ページです(2013年12月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 87 曲試聴: ボディパンプ87の曲ページです(2013年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 86 曲試聴: ボディパンプ86の曲ページです(2013年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 85 曲試聴: ボディパンプ85の曲ページです(2013年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 84 曲試聴: ボディパンプ84の曲ページです(2012年12月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 83 曲試聴: ボディパンプ83の曲ページです(2012年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 82 曲試聴: ボディパンプ82の曲ページです(2012年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 81 曲試聴: ボディパンプ81の曲ページです(2012年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
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ボディパンプ 78 曲試聴: ボディパンプ78の曲ページです(2011年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 77 曲試聴: ボディパンプ77の曲ページです(2011年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 76 曲試聴: ボディパンプ76の曲ページです(2010年12月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 75 曲試聴: ボディパンプ75の曲ページです(2010年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 74 曲試聴: ボディパンプ74の曲ページです(2010年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 73 曲試聴: ボディパンプ73の曲ページです(2010年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 72 曲試聴: ボディパンプ72の曲ページです(2009年12月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 71 曲試聴: ボディパンプ71の曲ページです(2009年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 70 曲試聴: ボディパンプ70の曲ページです(2009年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 69 曲試聴: ボディパンプ69の曲ページです(2009年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
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ボディパンプ 66 曲試聴: ボディパンプ66の曲ページです(2008年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 65 曲試聴: ボディパンプ65の曲ページです(2008年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 64 曲試聴: ボディパンプ64の曲ページです(2007年12月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 63 曲試聴: ボディパンプ63の曲ページです(2007年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 62 曲試聴: ボディパンプ62の曲ページです(2007年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 61 曲試聴: ボディパンプ61の曲ページです(2007年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 60 曲試聴: ボディパンプ60の曲ページです(2006年12月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 59 曲試聴: ボディパンプ59の曲ページです(2006年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 58 曲試聴: ボディパンプ58の曲ページです(2006年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 57 曲試聴: ボディパンプ57の曲ページです(2006年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
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ボディパンプ 52 曲試聴: ボディパンプ52の曲ページです(2004年12月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 51 曲試聴: ボディパンプ51の曲ページです(2004年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
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ボディパンプ 48 曲試聴(ワールドリリース): ボディパンプ48の曲ページです(ワールドリリースバージョン)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 47 曲試聴: ボディパンプ47の曲ページです(2003年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 46 曲試聴: ボディパンプ46の曲ページです(2003年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 45 曲試聴: ボディパンプ45の曲ページです(2002年12月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
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ボディパンプ 36 曲試聴: ボディパンプ36の曲ページです(2000年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 35 曲試聴: ボディパンプ35の曲ページです(2000年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 34 曲試聴: ボディパンプ34の曲ページです(2000年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 33 曲試聴: ボディパンプ33の曲ページです(1999年12月リリース。)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 32 曲試聴: ボディパンプ32の曲ページです(1999年9月リリース）。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b
ボディパンプ 31 曲試聴: ボディパンプ31の曲ページです(1999年6月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)b

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