ボディパンプ 100 曲 試聴（Body Pump100 to audition）

ボディパンプ100 / 2016年12月リリース

 

　


★リンクがあるタイトルは、試聴可能です。
　＊iTunesに繋がります。
　＊原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

☆2016/12/10 ボーナストラック4曲追加済み
☆2016/12/14 全曲確認＆聞き具合チェック済

 

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トラックリスト

(スマホでご覧頂く場合、横向きになさって頂くと見やすくなっております)

トラック

曲名
アーティスト

 iTunesで試聴

Amazonで試聴

1．ウォーミングアップ
(Warm Up)

「This Is What You Came For」
Calvin Harris feat.Rihanna

2．スクワット
(Squats)

「Kraken」
Knife Party& Tom Staar

3．チェスト
(Chest)

「Bad Man」
Pitbull feat.Robin Thicke Joe Perry & Travis Barker

  

 

 

検索中

4．バック
(Back)

「Creation」
Seven Lions feat.Vok

5．トライセプス
(Triceps)

「Me Too」
Meghan Trainor

6．バイセプス
(Biceps)

「Who’s With me」
Flo Rida

7．ランジ
(Lunges)

「No Money」
Galants

8．ショルダー
(Shoulders)

「NRG」
Chase & Status feat.Novelist

9．コア
(core)

「Wherever I Go」
OneRepublic

10．クールダウン
(Cool Down)

「Just Like Fire」
Pink


■ボディパンプ100 ボーナストラック(Bonus Track)↓

2．スクワット
(Squats)

「Feel Your Love(DBSTF Remix)」
Dannic & Sick Individuals

4．バック
(Back)

「Trun Up」
The Heavy

検索中

7．ランジ
(Lunges)

「Bailar」
Deorro feat.Elvis Crespo

8．ショルダー
(Shoulders)

「Tic Tic Tic」
Dada Life feat.Lizzy Hale

検索中

 

コリオ解説ページ

トラック8 ショルダー：「NRG」

 

ボディパンプ,100,曲,試聴,トラックリスト

 

トラック8のショルダー「NRG」。

 

バーベルでのエクササイズとプッシュアップを交互に繰り返す高強度ショルダートラック。

 

その強度を引き上げているのが「スロークリーン」。その正しいフォーム・やり方は？

 

≫スロークリーンの正しいフォーム・やり方 解説ページへ

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