ボディパンプ 74 曲 試聴(Body Pump74 to audition)

ボディパンプ74 / 2010年6月リリース

 

 


★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

2016/10/5 全曲リンク見直し済

 

ボディパンプで重さ・使用重量を上げるコツ

 

 

 

トラックリスト

(スマホでご覧になる場合、横向きになさって頂くとみやすくなっております。)

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1.ウォーミングアップ
(Warm Up)

「Run (Almighty Anthem Radio Edit)」 Jamie Knight

2.スクワット
(Squats)

「This Is Who I Am」 Annie Lee

3.チェスト
(Chest)

「We Weren’t Born To Follow」 OneZeroOne feat. Ant P

4.バック
(Back)

「Don’t Speak」 Alex Cortez

5.トライセプス
(Triceps)

「3」 Britney Spears

6.バイセプス
(Biceps)

「Boom Boom Pow」 Beat Factory

7.ランジ
(Lunges)

「Dangerous」 Rhythm Twins

8.ショルダー
(Shoulders)

「She’s A Genius」 Badlands Inc

9.コア
(core)

「In My Head」 Jason Derulo

10.クールダウン
(Cool Down)

「Art Of Love (featuring Jordin Sparks)」 Guy Sebastian

 

 

コリオ解説ページ

 

 

一口メモ

このリリース、何と言ってもトラック7「Dangerous」に尽きるのでは? この当時のリリースまで全てを凌駕した最強ランジ! ベンチランジなわけですが、モモの表が引き千切れそうになってしまう、トンデモ強度w(゚ロ゚;w

 

ワークショップで「これ、会員さん死んじゃうんじゃw(゚ロ゚;w」なんて思わすには、十分な一曲です。

 

そしてこのトラックで私的に好みなのが、トラック2「This Is Who I Am」。ボディステップ#80-4でも使用されている同曲ですが、非常にキャッチーでメロディアスでグー(・∀・)b

 

テンション・モチベーションが上がります( ̄∇+ ̄)vキラーン

 

TOPへ