ボディパンプ 107 曲 試聴(Body Pump107 to audition)

ボディパンプ107 / 2018年9月リリース

 

 


★リンクがあるタイトルは、試聴可能です。
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

☆2018/9/28 「45TBフォーマット」「ボーナストラック」追加済み

 

ボディパンプ107 まとめページ

 

ボディパンプで重さ・使用重量を上げるコツ

 

 

 

トラックリスト

(スマホでご覧頂く場合、横向きになさって頂くと見やすくなっております)

トラック

曲名
アーティスト

iTunesで試聴

Amazonで試聴

1.ウォーミングアップ
(Warm Up)

「Lullaby」
Sigala & Paloma Faith

2.スクワット
(Squats)

「Dreamer (Matisse & Sadko Remix)」
Axwell/\Ingrosso

3.チェスト
(Chest)

「Dangerous Night」
Thirty Seconds To Mars

4.バック
(Back)

「BOOM」
Tiesto & Sevenn feat. Gucci Mane

5.トライセプス
(Triceps)

「No Excuses」
Meghan Trainor

6.バイセプス
(Biceps)

「Church」
Fall Out Boy

7.ランジ
(Lunges)

「Going Mad」
Paces feat. CLYPSO & Raven Felix

8.ショルダー
(Shoulders)

「We Want Your Soul (Rob & Jack Remix)」
Dada Life

9.コア
(core)

「2 Da Moon」
Towkio feat. Teddy Jackson,Grace Weber

10.クールダウン
(Cool Down)

「Miss You (NVOY Remix)」
Young Franco

ボディパンプ45TB (トータルボディ)
(Triceps/Biceps)

「People Say」
Don Diablo feat.Paije

ボディパンプ45TB
(トータルボディ)
(Lunges/Shoulders)

「Get It Right」
Baron Super

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ボディパンプ45TB
(トータルボディ)
ボーナストラック
(Lunges/Shoulders)
(Bonus Track)

「Crawl Outta Love」
Illenium feat.Annika Wells

 

コリオ解説ページ

トラック5 トライセプス:「No Excuses」

 

ボディパンプ,107,曲,試聴,トラックリスト

 

トラック5のトライセプス「No Excuses」。

 

トラック内で登場するキックバックの簡単動作で、さらに二の腕引き締め強化を!

 

ボディパンプ107-5 トライセプス テクニックポイント解説ページ

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