レスミルズ,曲,lesmills,佐藤拓巳,フィットネス,ダイエット,パーソナルトレーナー,健康情報
自粛生活はレスミルズオンデマンドで!




レスミルズメニュー
BC曲 BP曲 BS曲 BA曲 BJ曲 シバム曲
CX曲 BB曲 RPM曲 Sprint曲 BCまとめ BPまとめ

リーボックメニュー
レディースウェア メンズウェア

NEW!2024/3リリース!(2024/2/22更新)

ボディパンプ128 トラックリストへ←NEW!

ボディコンバット98 トラックリスト



レスミルズインストラクター佐藤拓巳の運営するレスミルズのサイトです

 

 

レスミルズインストラクター・佐藤拓巳です。
フィットネスの世界に踏み入れてから23年。インストラクターに転身してから18年。レスミルズのインストラクターとして認定されてからも18年。

 

世界各地で展開する「ニュージーランド発レスミルズプログラム」

 

このレスミルズプログラムには、フィットネスの全てが詰まっています!全てのスタジオプログラムで人生も変えてしまうパワーがあります体感出来ます!

 

当サイトはこのレスミルズプログラムについて、あれこれ皆さんで楽しむサイトを現役パーソナルトレーナーであり、現役のレスミルズインストラクターが運営しております。サイト更新は、日々行ってまいりますので、ご注目ください!

 

またフィットネス・健康情報も掲載しております。併せてご利用ください。

 

 

TOPへ