ボディパンプ NANO 曲 試聴（Body PumpNANO to audition）

ボディパンプNANO / 2021年3月リリース

 

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★リンクがあるタイトルは、試聴可能です。
　＊iTunesに繋がります。
　＊原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

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ボディパンプNANOとは？

「ボディパンプNANO」は、ボディパンプ116と同時に2021年3月にリリースされたトラックです。

 

このリリースは、レスミルズとタッグを組んでいるReebokから発売されているシューズの「LES MILLS NANO」とコラボ・企画されたものです。

 

LES MILLS NANO


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トラックは全8曲で、構成はボディパンプ45分TBの準じていますいます。

 

ボディパンプNANOフォーマット

トラック1：ウォーミングアップ
トラック2：スクワット
トラック3；チェスト
トラック4：バック
トラック5：トライセプス&バイセプス
トラック6：ランジ&ショルダー
トラック7：コア
トラック8：クールダウン

 

45分間で、全身の筋肉をターゲット・トレーニングを可能としているフォーマットで、短時間でシェイプ出来ます。

 

 

ボディパンプNANOトラックリスト

(スマホでご覧頂く場合、横向きになさって頂くと見やすくなっております)

トラック

曲名
アーティスト

iTunesで試聴

 Amazonで試聴

1．ウォーミングアップ
(Warm Up)

「Unite！」
Bobby Weaving

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2．スクワット
(Squats)

「Dada」
Mow Music

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3．チェスト
(Chest)

「Great」
Swimnaked

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4．バック
(Back)

「Together Hands」
NOAM DEE

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5．トライセプス&バイセプス
(Triceps&Biceps)

「Basit Low」
Eastern Bloc

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6．ランジ&ショルダー
(Lunges&Shoulder)

「GOT LOVE」
Fas Fashion

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7．コア
(core)

「Talking Facts」
NOAM DEE

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8．クールダウン
(Cool Down)

「Thinking Bout U」
LMJ

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