ボディパンプ 41 曲 試聴(Body Pump41 to audition)

ボディパンプ41 / 2001年12月リリース

 

 


★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

ボディパンプで重さ・使用重量を上げるコツ

 

 

 

トラックリスト

(スマホでご覧になる場合、横向きになさって頂くとみやすくなっております。)

トラック 曲名 アーティスト iTunesで試聴 Amazonで試聴

1.ウォーミングアップ
(Warm Up)

「Let Me Love You」 Da Buzz

2.スクワット
(Squats)

「Send Me An Angel」 Mythos 'N' DJ Cosmo

3.チェスト
(Chest)

「Starlight」 The Supermen Lovers

4.バック
(Back)

「Let Me Fly」 Kim Lucas

該当曲見つかりません(泣)

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5.トライセプス
(Triceps)

「Hey Baby (uhh, ahh)」 DJ Otzi

6.バイセプス
(Biceps)

「Let Me Entertain You」 Robbie Williams

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7.ランジ
(Lunges)

「Silence」 Delirium feat. Sarah McLachlan

8.ショルダー
(Shoulders)

「Everybody Scream」 Paffendorf

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9.コア
(core)

「Paid My Dues」 Anastacia

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10.クールダウン
(Cool Down)

「Fly Away From Here」 Aerosmith

該当曲見つかりません(泣)

 

コリオ解説ページ

トラック5 トライセプス:「Hey Baby (uhh, ahh)」

 

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トラック5・二の腕引き締めトレーニングのトライセプス「Hey Baby」。

 

行う3つの種目で登場する、共通したコンビネーションのテクニックポイントを解説します。

 

ボディパンプ41-5「Hey Baby」二の腕引き締めテクニックポイント解説ページ

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