ボディパンプ 63 曲 試聴(Body Pump63 to audition)

ボディパンプ63 / 2007年9月リリース

 

 


★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

ボディパンプで重さ・使用重量を上げるコツ

 

 

 

セットリスト

(スマホでご覧になる場合、横向きになさって頂くとみやすくなっております。)

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1.ウォーミングアップ
(Warm Up)

「All For You」 Kate Ryan

2.スクワット
(Squats)

「Truly Madly Deeply (Club Mix)」 Cascada

3.チェスト
(Chest)

「Famous Last Words」 My Chemical Romance

4.バック
(Back)

「Think About The Way (Extended Mix)」 Frisco v Ice MC

5.トライセプス
(Triceps)

「Faster Kill Pussycat (Club Mix)」 Paul Oakenfold feat. Brittany Murphy

6.バイセプス
(Biceps)

「Ain’t No Other Man (Radio Version)」 Christina Aguilera

7.ランジ
(Lunges)

「Love Sensation ‘06 (Hi_Tack Burnin’ Up Radio Edit)」 Loleatta Holloway

8.ショルダー
(Shoulders)

「Fast Life (Clean Version)」 Freestylers

9.コア
(core)

「The Sweet Escape featuring Akon」 Gwen Stefani

10.クールダウン
(Cool Down)

「It Ends Tonight」 The All-American Rejects

 

 

コリオ解説ページ

トラック7 ランジ:「Love Sensation ‘06 (Hi_Tack Burnin’ Up Radio Edit)」

 

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トラック7・ランジトラックの「LoveSensation‘06」 。

 

2つの種目で、脚とお尻の引き締めを図る内容・コリオ展開。

 

効かせる為にそれぞれのテクニックポイントを解説します。

 

ボディパンプ63 セットリスト

 

ボディパンプ63-7「Love Sensation」ランジテクニックポイント解説ページ

 

 

一口メモ

このリリースを一口で現すなら、「陽性な曲がたくさん詰まっている」なと(・∀・)b
トラック1、2、4、7、がその代表。

 

個人的には、トラック7「Love Sensation ‘06 (Hi_Tack Burnin’ Up Radio Edit)」が(・∀・)b
曲は高揚感が非常に高い雰囲気!コリオはベンチランジがあったりと、何気にエグイです(笑)

 

他で言えば、トラック2と4がコンバットでも使用されていますね。
トラック4「Think About The Way (Extended Mix)」は、コンバットと同じ曲調。

 

同時期リリースなので、当時は大混乱w(゚ロ゚;w

 

何が大混乱かというと、「コンバットしているときにパンプのコリオを思い出すw(゚ロ゚;w」し、逆もしかり(笑)
ニューリリースの時によくある、あるあるですね(笑)

 

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