ボディパンプ 115 曲 試聴(Body Pump115 to audition)

ボディパンプ115 / 2020年12月リリース

 

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★リンクがあるタイトルは、試聴可能です。
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

☆2021/1/5 トラック7修正済み

 

ボディパンプで重さ・使用重量を上げるコツ

 

 

トラックリスト

(スマホでご覧頂く場合、横向きになさって頂くと見やすくなっております)

トラック

曲名
アーティスト

iTunesで試聴

Amazonで試聴

1.ウォーミングアップ
(Warm Up)

「Hold Me Close (feat. Ella Henderson) [The Remixes]」
Sam Feldt

2.スクワット
(Squats)

「Green Light」
Lady Bri

3.チェスト
(Chest)

「Work」
Apashe & Vo Williams

4.バック
(Back)

「Another Way」
Seven Lions feat. April Bender

5.トライセプス
(Triceps)

「Break My Heart」
Dua Lipa

6.バイセプス
(Biceps)

「Skip Jump Stomp」
Atomic Drum Assembly

7.ランジ
(Lunges)

「Faith」
Nurko & Dia Frampton

8.ショルダー
(Shoulders)

「I Can Flex」
Brevis & Drama B

9.コア
(core)

「Wildflower」
5 Seconds of Summer

10.クールダウン
(Cool Down)

「I Love You’s」
Hailee Steinfeld

ボディパンプ45TB (トータルボディ)
(Triceps/Biceps)

「Young Gods」
Total Ape

ボディパンプ45TB
(トータルボディ)
(Lunges/Shoulders)

「Free Your Mind」
Big Gigantic feat. Jennifer Hartswick

 

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