ボディコンバット 45 曲 試聴(Body Combat45 to audition)

ボディコンバット45 / 2010年9月リリース

 

 


★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

2016/4/5 リンク追加済
2016/10/1 全曲リンク見直し済

 

ボディコンバットのフォームを上手くするおすすめな2つの方法

 

 

 

トラックリスト

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1-a.ウォーミングアップ上半身
(Upper Warm Up)

「No Easy Way Out (Radio Edit)」 DJ Fait

1-b.ウォーミングアップ下半身
(Lower Warm Up)

「Are You Gonna Go My Way (Ti-Mo Remix Edit)」 Kato feat. Ian Dawn

2.コンバット1
(Combat 1)

「Back To Innocence」 Stephanie Smith

該当曲見つかりません(泣)

3.パワー1
(Power 1)

「Because The Night (Breeze & Unknown Remix)」 Cascada

4.コンバット2
(Combat 2)

「Take A Look Around」 Badlands Inc

5.パワー2
(Power 2)

「Proud Mary」 Dr John Henry

6.コンバット3
(Combat 3)

「Russian Roulette (Blunatix Meets B-Tastic Remix Edit)」 Felix DJ

7.ムエタイ
(Muay Thai)

「Goin’ Out Swingin’」 Turbo

8.パワー3
(Power 3)

「See The Light (Styles & Breeze Mix)」 Paradise

9.コンディショニング
(Conditioning)

「I Can Transform Ya」 Chris Brown featuring Lil Wayne & Swizz Beatz

10.クールダウン
(Cool Down)

「Black Box」 Stan Walker

 

 

コリオ解説ページ

トラック7 ムエタイ:「Goin’ Out Swingin’」

 

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2023年2月28日(火)「ボディコンバット60分」のスタジオ・レッスン後記です。

 

トラック7・ムエタイトラックは、リリース#45より「Goin’ Out Swingin’」。

 

セット終盤にやってくる、このトラックのメインコンビネーション。

 

そのテクニック・ポイントを解説します。

 

ボディコンバット45-7 ムエタイトラック テクニックポイント解説ページ

 

 

 

一口メモ

何と言っても、トラック8「See The Light」。その完成度の高さは特筆ものです。いつチョイスしても人気曲で、私が何もしなくてもスタジオ内ドッカンドッカンですw
曲をよくよく聴くとその内実の美しさは、素晴らしいですね。

 

他では、トラック2・3あたりも良作。3のパワートラック、終了後の爽快感はグー(・∀・)b

 

トラック4は、非常に脚に効くエクササイズ。#34-4でもあったように「その場飛び」的なジャンプキックが冒頭のコンビネーション。、これが心拍数と大腿部に多大なる疲労と乳酸を産んでくれます(笑)

 

トラック5。パワートラックなのにシュートが入っているというシュールさww

 

 

 

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