レスミルズ レッスン日記/2021年10月〜12月
佐藤拓巳のレスミルズ担当クラス「ボディコンバット」「ボディパンプ」2021年10月〜12月分のレッスンの様子とセットリストです。
各種テクニックも盛り込んでいますので、クラス時の参考になさってください。
佐藤拓巳のレスミルズ「ボディコンバット」「ボディパンプ」担当クラス、レッスンの様子とセットリスト、2021年12月5週目分です(一部、曲の試聴も出来ます）。
佐藤拓巳のレスミルズ「ボディコンバット」「ボディパンプ」担当クラス、レッスンの様子とセットリスト、2021年12月4週目分です(一部、曲の試聴も出来ます）。
佐藤拓巳のレスミルズ「ボディコンバット」「ボディパンプ」担当クラス、レッスンの様子とセットリスト、2021年12月3週目分です(一部、曲の試聴も出来ます）。
佐藤拓巳のレスミルズ「ボディコンバット」「ボディパンプ」担当クラス、レッスンの様子とセットリスト、2021年12月2週目分です(一部、曲の試聴も出来ます）。
佐藤拓巳のレスミルズ「ボディコンバット」「ボディパンプ」担当クラス、レッスンの様子とセットリスト、2021年12月1週目分です(一部、曲の試聴も出来ます）。
トラックリリースナンバー曲名アーティストターゲットマッスル1．ウォーミングアップ(Warm Up)【95-1】「OutSide」Calvin Harris feat.Ellie Goulding全身2．スクワット(Squats)【40-2】「Now We Are Free」Dreamgate脚/臀部3．チェスト(Chest)【82-3】「I Like How It Feels」Solitary P...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【87-1a】「Dumb」Timmy Trumpet feat. Charlott Boss1-b．ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【87-1b】「In My Soul」Aspyer2．コンバット1(Combat 1)【34-2】「Thnks Fr Th Mmrs」Fall Out Boy3...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【14-1】「Wild Boys (Wilder Than Wild Boys)」Duran Duran2．コンバット1(Combat 1)【11-3】「We're Not Gonna Take It」Bif Naked3．パワー1(Power 1)【57-3】「I’m Alive (Hardcore Mix)」...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【86-1a】「Ride it (Dimitri Vegas & Like Mike VS Quintino Remix)」Regard1-b．ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【86-1b】「Give it to Dem」Skan & Drama B & Highdiwaan2．コンバット1...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【19-1】「I Like Chopin (Rainy Daze)」DJK2．コンバット1(Combat 1)【24-2】「Livin On A Prayer」Heavy Dance3．パワー1(Power 1)【86-3】「Hindsight (Millbrook Remix)」Matrix & Futureb...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【58-1a】「Blow Me (One Last Kiss) (Max Kinscheck Remix)」Dirty Scandal1-b．ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【58-1b】「Scream (Tobi feat. LuTraXx Remix)」Killah Swagger2．コ...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【84-1a】「Real Good Feeling」Oh The Larceny1-b．ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【84-1b】「AVA」Garmiani2．コンバット1(Combat 1)【65-2】「Ah Yeah So What(Radio Edit)」Will Sparks f...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【88-1a】「Mi Sento Bien」Talking Turkey1-b．ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【88-1b】「Breathe Stretch Shake」Mase feat. P Diddy2．コンバット1(Combat 1)【88-2】「Trap Requiem (Ori...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【88-1a】「Mi Sento Bien」Talking Turkey1-b．ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【88-1b】「Breathe Stretch Shake」Mase feat. P Diddy2．コンバット1(Combat 1)【88-2】「Trap Requiem (Ori...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【88-1a】「Mi Sento Bien」Talking Turkey1-b．ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【88-1b】「Breathe Stretch Shake」Mase feat. P Diddy2．コンバット1(Combat 1)【88-2】「Trap Requiem (Ori...
トラック曲名アーティスト1-a．ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【88-1a】「Mi Sento Bien」Talking Turkey1-b．ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【88-1b】「Breathe Stretch Shake」Mase feat. P Diddy2．コンバット1(Combat 1)【88-2】「Trap Requiem (Ori...
