フルコンボは出来るだけ速く！なコンバット1/レスミルズレッスン日記
2021年12月24日「ボディコンバット45分」のレッスン後記です。
ボディコンバット#UNITED-2のコンバット1「Came To Win」。
スピードとインパクト重視で一気に打ち込む&蹴り込みを！
| トラック | 曲名 | アーティスト |
|---|---|---|
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1-a.ウォーミングアップ上半身 |
【77-1a】 |
Alvaro, Lil Jon & Jetfire |
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1-b.ウォーミングアップ下半身 |
【77-1b】 |
Corti & La Medica & Andry |
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2.コンバット1 |
【UNITED-2】 |
7Kingz |
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3.パワー1 |
【20-3】 |
N-Trance |
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4.コンバット2 |
Scooter | |
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5.パワー2 |
【32-5】 |
McFly |
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6.コンバット3 |
Captain Jack | |
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10.クールダウン |
簡易ストレッチ |
レッスン後記
トラック2のコンバット1は、UNITEDシリーズより「Came To Win」。
非常に速いコリオ展開は、まさに息つく暇なし！いった内容。
メインコンボがそれを象徴しています。
ボディコンバット#UNITED-2：メインコンボのポイント
↓コンバットスタンス
↓ジャブクロスフック・クロスジャブフック3往復
↓ダブルバックニー
↓フロントキック
・打ち込むパンチの押し引きを出来るだけ速く！
・最後のフロントキックも出来るだけ速く！
解説
ジャブクロスフックから始まるフルコンボ。
セット序盤は、このパンチ6発をひたすら繰り返します。
コンバット1としてはかなり速いテンポなので、両膝を軽く緩めたままでコンパクトに打ち込みたいところ。
セット中盤ではダブルバックニーとフロントキックの繰り返し。
この中盤でのフロントキックは、スロー目でゆっくり蹴り込みます。
そこまでインパクト重視ではありません。
このセット序盤と中盤の動作を組み合わせたフルコンボ。
フルコンボでの最後のフロントキックは、出来るだけ速めに押し込むファスター！で！！
