レスミルズ スタジオ日記/2023年2月5週目

レスミルズ,ボディコンバット,ボディパンプ,レッスン後記,曲,試聴,セットリスト,2021年
レスミルズ,ボディコンバット,ボディパンプ,レッスン後記,曲,試聴,セットリスト,2021年

 

佐藤拓巳のレスミルズ

 

「ボディコンバット」
「ボディパンプ」

 

担当クラス・レッスンの様子・テクニックポイント・セットリストをまとめたスタジオ日記、2023年2月5週目分です(一部、曲の試聴も出来ます)。

2023年3月1日記2023年2月28日(火)「ボディコンバット60分」のスタジオ・レッスン後記です。トラック7・ムエタイトラックは、リリース#45より「Goin’ Out Swingin’」。セット終盤にやってくる、このトラックのメインコンビネーション。そのテクニック・ポイントを解説します。セットリストトラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Upper & Lower Warm Up)【...

2023年2月28日記2023年2月27日(月)「ボディパンプ45分」のレスミルズスタジオ後記です。トラック4・バックは、リリース#42より「Life」。セット3でのアンダーグリップにより「アンダーデッドロー」多めなのが特徴的。そのテクニックポイントを解説します。セットリストトラックリリースナンバー曲名アーティストターゲットマッスル1.ウォーミングアップ(Warm Up)【93-1】「Break ...

2023年2月27日記2023年2月26日(日)「ボディコンバット60分」のスタジオ・レッスン後記です。トラック4・コンバット2は、リリース#41より「Enter Sandman」「Boom」の2曲連結トラック。行うキックの種類・レップ数が過去最多レベルの多さ。それぞれのキック・コンビネーションのポイントを解説します。セットリストトラック曲名アーティスト1a.ウォーミングアップ上半身(Upper ...

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