レスミルズ スタジオ日記/2022年7月1週目
佐藤拓巳のレスミルズ
「ボディコンバット」
「ボディパンプ」
担当クラス・レッスンの様子・テクニックポイント・セットリストをまとめたスタジオ日記、2022年7月1週目分です(一部、曲の試聴も出来ます）。
2022年7月3日記2022年7月2日(土)「ボディコンバット45分」のスタジオ・レッスン後記です。ボディコンバット・ニューリリース#91。そのトラック1の下半身ウォーミングアップ「Imma Wildfire」。ステップ動作と連動してのた各種キックのテクニックをチェックしましょう。そのポイントは？セットリストトラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【91-...
2022年7月2日記2022年7月1日(金)「ボディコンバット45分」のスタジオ・レッスン後記です。この日よりスタートとなったボディコンバット・ニューリリース#91。そのトラック1の上半身ウォーミングアップ「Hero (DISTO Remix)」。セット中盤辺りに登場する「ピボットステップジャブ+スクワットコンボ」で体温・心拍数が上昇していきます。その動作・ボディコントロールのポイントは？セットリ...
