ボディコンバット88 ムエタイ コリオ テクニック ポイント
ボディコンバット88・ムエタイトラックのコリオ・テクニック解説ページです。
音楽の速度が速くなったり遅くなったりとジグザグ展開。音楽を上手く使いましょう！
トラック7のムエタイトラック「Bonzai Channel One」。
コリオはシンプル展開で、初心者の方でもこなせる運動強度。
一方で音楽のテンポ・ピッチが急にゆっくりなったり、そこから徐々にテンポアップと、ジグザグしているのが特徴的。
メインのコンビネーション動作、セット最後にやってくるランニングマンニーでカロリー消費アップを！
ボディコンバット#88-7；コンビネーションのポイント
コリオ：ジャブクロスジャブ+ダブルバックニー
↓ジャブ・クロス・ジャブ
↓ダブルバックニー
・パンチ3発は的を絞り同じ所にコブシが来るようにする
・脇を締めて打ち込む
・両膝を軽く曲げてパンチのインパクトを保つ(重要)
解説
コンバットスタンスのジャブクロスジャブから始まるコンビネーション。
パンチ3発時は、両膝を軽く曲げて行います。
そうすることでパンチのインパクトを増すことが出来ます。
棒立ちに気味になると、脚の力が使えないのでパンチのインパクトが明らかに低下。
重心をやや低くして素早く打ち込みましょう！
ダブルバックニーでは、両手を重ねて相手を引き込みつつ、腰と臀部を正面に押し込みを！
ランニングマンニーのポイント
解説
ボディコンバット・ムエタイトラックで主に登場するランニングマンニー。
実際にムエタイの練習・試合の中でも登場します。
運動量を上げ心拍数上昇→消費カロリー促進を狙った動作。
これらを促進させるには
両手を必ず重ねて相手を引き込む
両腕を出来るだけ大きく振る
膝を蹴り込む際は腹筋群をクランチ動作させる
何もかも忘れて、ひらすらラッシュラッシュラッシュ！で膝をみぞおちに向けて押し込みましょう！
