レスミルズ スタジオ日記/2023年4月1週目
佐藤拓巳のレスミルズ
「ボディコンバット」
「ボディパンプ」
担当クラス・レッスンの様子・テクニックポイント・セットリストをまとめたスタジオ日記、2023年4月1週目分です(一部、曲の試聴も出来ます）。
2023年4月2日記2023年4月1日(土）「ボディコンバット45分」のスタジオ・レッスン後記です。ニューリリース94。トラック1ウォーミングアップ上半身「Feel The Fire」。ウォーミングアップ下半身「here we go again」。どちらもシンプル展開でパンチ&キックのテクニックを確認しつつ体温を上げていきます。その中で、両トラックで共通したある動作が登場。テクニックポイントを解説...
