ボディコンバット72 コンバット2 ポイント
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ボディコンバット#72のテーマの一つ「間」。曲中、「間」を意識したコリオ展開があります。代表的なのがトラック4「B.O.B.」。
(セット1・2前半：フロントスタンスで)
①右サイドキック・ホールド×8
↓蹴り込んで！
↓素早く引いたらホールド
↓フロントスタンス
②右Wサイドキック×8
↓ロー
↓ミドル
③右フロントキック+右ニー×8
→5レップ目からオフザビート気味で
(ラスト周辺：フロントスタンスで))
④右サイドキック・リピーター×15
⑤左サイドキック・リピーター×15
⑥右サイドキック・リピーターwithホップ×15
⑦左サイドキック・リピーターwithホップ×15
↓サイドキック・リピーター ホップしならが！
①のサイドキック一発と②のWサイドキック。いずれも「蹴り込んだ瞬間に素早く引いてホールド→足を床に置く」の流れ。
通常よりスピードトレーニングの要素が強くなり、臀部への負荷が高まります。ワークショップでの担当トレーナーの方が練習でお尻の筋肉を痛めたぐらい、効くようです。
その極め付けとも言えるのがラスト周辺のサイドキック・リピーター。途中から、ホップしながらのリピーター動作でお尻が切れそうになりますよw(ﾟﾛﾟ;w
