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レスミルズ スタジオ レッスン日記/2023年7月〜9月

佐藤拓巳のレスミルズ担当クラス「ボディコンバット」「ボディパンプ」2023年7月〜9月分のレッスンの様子とセットリストです。
各種テクニックも盛り込んでいますので、クラス時の参考になさってください。

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