レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

水素水

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NEW!2017/3リリース!(2017/1/31更新)

ボディコンバット 71 曲 試聴
CXWORX 26 曲 試聴

2017年リリース分

2017/3 リリース

2017/6 リリース

2017/9 リリース

2017/12 リリース

ボディコンバット71      
       
       
       
CXWORX26      
       
       
       
       

2016年リリース分

2016/3 リリース

2016/6 リリース

2016/9 リリース

2016/12 リリース

ボディコンバット67 ボディコンバット68 ボディコンバット69 ボディコンバット 70
ボディパンプ97 ボディパンプ98 ボディパンプ99 ボディパンプ100
ボディアタック92 ボディアタック93 ボディアタック94へ  ボディアタック95
ボディステップ103 ボディステップ104 ボディステップ105へ  ボディステップ106
CXWORX22 CXWORX23 CXWORX24 CXWORX25
ボディジャム76 ボディジャム77 ボディジャム78 ボディジャム79
シバム23 シバム24 シバム25 シバム26
ボディバランス72 ボディバランス73 ボディバランス74 ボディバランス75へ 
RPM70 RPM71 RPM72 RPM73





水素水

今フィットネスクラブで利用する方が急増中の水素水。その効果の具合は?

水素水 効果

昨今のフィットネスクラブで導入されている水素水。実際には、どんな効果があるんですかね?そもそも水素は地球上で一番小さな分子。その働きは分子が細部まで行き渡るように体内を動き回り、身体に必要な要素はそのままにしつつ、身体をマイナスにする要素と結合し、水に変える性質がある、と。要は、老廃物を体外へ押し出...

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☆レスミルズ×リーボック 2017春夏モデル♪

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